Massage är en behandlingsmetod som är avslappnande, läkande, förebyggande och helt utan biverkningar. Vid massage frisätts lugn-och-ro-hormonet oxytocin som bidrar till en stor del av massagens positiva effekter.

Behandlingen består av massage och i friskvårdande syfte behandlas lindrigare besvär som uppstått pga muskelspänningar. Med friskvårdande syfte menas att förebygga och motverka spänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle.

Massagens positiva fysiska och mentala effekter:

• Gör spända muskler mjuka och elastiska
• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Ökar lymfcirkulationen
• Stärker immunförsvaret
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
• Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
• Motverkar stress
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande