Gravidmassage kan utföras från vecka 14 och ända fram till förlossningen. Däremot rekommenderar vi att man alltid hör med sin barnmorska innan man gör en bokning.

Informera gärna i samband med bokningen vilken vecka du är i när du ska komma på din inbokade tid.

Du ligger på mage på en gravid-dyna.

Det finns studier som påvisar nyttan av massage under graviditeten. Exempel på positiva effekter är minskad oro, bättre humör, bättre sömn och mindre ryggvärk. Vidare kunde man konstatera färre komplikationer under födseln och färre prenatala födslar.